Антицеллюлитный массаж на дому

Целлюлит портит фигуру не только дам с пышными формами, но и худеньких девушек. На самом деле это явление говорит о неправильном обмене веществ, наличии шлаков в организме, так что избавляться от этой проблемы надо, причем чем раньше, тем лучше. Противодействие можно начать с антицеллюлитного массажа.
Выполнять эту несложную процедуру можно и в домашних условиях, достаточно следовать основным правилам и рекомендациям базовых методик. Перед массажем мышцы необходимо разогреть, а кожу очистить и распарить. Как показали исследования самое эффективное время для такой процедуры – раннее утро, перед завтраком. После массажа, для усиления эффекта, рекомендуются антицеллюлитные обертывания. Во время сеанса используйте мед, массажные масла или специальные антицеллюлитные крема.
Основное правило такого массажа – систематичность. Для получения результатов выполняйте процедуру через день на протяжении месяца. Примерно получится 12-15 сеансов. Длительность массажа должна составлять примерно 30 минут, за это время необходимо разогреть мышцы, подействовать на эпидермис и ткани, в конце сделать успокаивающие движения. На протяжении массажа действуйте ритмично, не прерываясь.
 
20.02.2014

К другим новостям магазина